{"title":"Sporten","description":"\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eSport - Koelvesten voor sporters \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eEen veranderend klimaat maakt het steeds lastiger om intensief te blijven sporten op zomerdagen. In Zuid-Europa stijgen de temperaturen geregeld tot boven de 40 graden Celsius; in eigen land zijn temperaturen van 30+ graden Celsius niet langer uniek. Het warme weer maakt het risico op hittestress groot. Het ontstaan van hittestress kan vergaande consequenties hebben, niet alleen voor uw prestaties maar ook voor uw gezondheid. U herkent de beelden van bijvoorbeeld lokale hardloopwedstrijden vast, waarbij lopers bevangen worden door de hitte als gevolg van deze hittestress. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eStoppen met sporten in de zomermaanden is geen optie, u wilt fit en vitaal blijven! Overweeg het gebruik van een koelvest bij uw sport. Een koelvest helpt het bovenlichaam te koelen tijdens uw activiteiten, wat de kans op symptomen van hittestress aanmerkelijk verkleint. Daarbij vergroot het uw comfort tijdens het wandelen, wielrennen of bijvoorbeeld hardlopen in de zomer. Gebruik u al een sport koelvest? \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eLichaam heeft moeite koel te blijven in de zomer \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eHet kost het menselijk lichaam veel moeite om koel te blijven op warme dagen. Daar komt bij dat een risico op uitdroging op de loer ligt bij sportieve activiteiten, wanneer tussentijds onvoldoende wordt gedronken. Dat geldt niet alleen bij de reeds genoemde sporten, maar bijvoorbeeld ook voor voetballers, motorrijders, enzovoorts. Onderzoek toont aan dat het menselijk lichaam het best presteert bij een temperatuur van circa 20 graden Celsius. Bij temperaturen boven de 22 graden Celsius neemt het prestatie- en concentratievermogen geleidelijk aan af. Het gebruik van een koelvest bij sport helpt dat proces te vertragen. Ook bij een hogere temperatuur bent u in staat om te trainen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eEen koelvest wordt bij sport overigens niet alleen tijdens een activiteit gebruikt maar ook voorafgaand aan een training, de zogenaamde \u003ci\u003epre-cooling\u003c\/i\u003e. Onderzoek laat zien dat het voorkoelen van sporters hun prestaties met zo’n vijf procent kan doen verbeteren. Voor koeling tijdens een training ligt dat percentage rond de tien procent. Professionele sporters gebruiken hier voor \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eVerschillende soorten koelvesten voor sporters \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eSport koelvesten bestaan in verschillende varianten. U kunt bij korte trainingen een PCM koelvest overwegen. Deze koelvesten worden gevuld met gekoelde koelelementen en hebben een werking van maximaal zo’n drie à vier uur, afhankelijk van de omvang van deze koelelementen. Na een training laat u de koelelementen opnieuw koelen voor de volgende trainingssessie. Een nadeel van deze PCM koelvesten is dat ze door het gebruik van de koelelementen wat zwaarder kunnen zijn. Evenals dat ze bij langere trainingen relatief snel geen effect meer hebben. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eBodyCool Hybrid koelvesten voor sporters \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eEen goed alternatief voor de PCM koelvesten is een Dry- of BodyCool verdampingskoelvest. Dit type koelvest vult u voorafgaand aan uw training met water. Het is afhankelijk van het model koelvest dat u gebruikt, hoe dit in zijn werk gaat. U kunt het koelvest zichzelf vol laten zuigen met water, of losse compartimenten vullen. Het koelvest koelt het lichaam op basis van verdamping, wat wordt opgewekt door de wind die door het koelvest blaast. Door het koelvest na verloop van tijd opnieuw te vullen, houdt deze uw lichaam in beginsel de hele dag koel. Er zijn verschillende koelvesten die het lichaam tot wel 15 graden Celsius onder de omgevingstemperatuur weten te koelen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eAlleen een koelvest bij sport onvoldoende \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNoSpacing\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003eHet gebruik van een koelvest bij hardlopen, wielrennen, zeilen of bijvoorbeeld voetballen alleen is niet voldoende. Zorg in de zomerperiode goed voor uw lichaam, door voorafgaand aan, tijdens en na een training voldoende water te drinken. U zweet veel, waarmee uitdroging op de loer ligt als uw voorraden niet voldoende worden aangevuld. Naast uitdroging neemt ook het risico op kramp bij sportactiviteiten toe, wanneer u onvoldoende water of een sportdrank met elektrolyten drinkt. \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/koelvestenwinkel.nl\/collections\/sporten.oembed","provider":"Koelvestenwinkel.nl","version":"1.0","type":"link"}